Majówka w zgodzie z naturą
Choć pogoda na majówkę zapowiada się w kratkę, warto skorzystać z chwili wolnego i spędzić czas aktywnie na świeżym powietrzu. Jak to zrobić, aby długi weekend upłynął nam zdrowo, przyjemnie i w zgodzie z naturą? Mamy dla Was kilka cennych wskazówek.
![](https://ipla.pluscdn.pl/dituel/cp/gp/gps7k3xp94z4d681bjfprqt5b6fmgffv.jpg)
Podstawa to ruch w plenerze
Nic tak dobrze nie wpływa na nasze zdrowie jak aktywność fizyczna i obcowanie z przyrodą. Zostawmy samochód w garażu i wyruszmy na spacer, najlepiej do lasu, gdzie będzie mogli zażyć kąpieli.... Mamy tutaj na myśli kąpiel leśną. O co w tym chodzi? Nie jest to zwykły spacer po lesie, ale zanurzenie się w nim, przeżywanie go i współodczuwanie. Wystarczy zwolnić tempo i włączyć zmysły. A uważna i spokojna obserwacja lasu pozwoli się nam zrelaksować.
Wybierz ekologiczny transport
Jeśli w majowy weekend planujemy dłuższą podróż zamiast własnego środka transportu wybierzmy pociąg. Jak informuje PKP Intercity, kolej generuje ponad 3 razy mniejszą emisją CO2 niż transport drogowy i ponad 8 razy mniejszą niż lotniczy. Przykładowo, podróżując pociągiem z Warszawy do Krakowa, na jednego pasażera przypada 8,2 kg CO2, z kolei w przypadku samochodu emisja wynosi aż 30,3 kg. Rachunek jest prosty - wybierając kolej, zmniejszamy nasz negatywny wpływ na środowisko.
![](https://ipla.pluscdn.pl/dituel/cp/mb/mb11qt8qv8z41fy2u5vzuauknh2i85gd.jpg)
Zostaw po sobie tylko ślady stóp
Spędzając czas na łonie natury, szanujmy to, co nas otacza. Nie zbaczajmy ze szlaków, nie depczmy roślin i nie dokarmiajmy dzikich zwierząt. Co najważniejsze - nie pozostawiajmy po sobie odpadów. Jeśli nie ma w pobliżu kosza na śmieci, to zabierzmy je ze sobą, by wyrzucić je potem w odpowiednim miejscu. Dzięki temu zwierzęta nie zjedzą resztek jedzenia, owady nie utkną w opakowaniach po napojach, a do rzeki nie dostanie się kolejna, plastikowa butelka.
Sposób na grilla
W Polsce ciężko wyobrazić sobie majówkę bez grilla. Niestety nasza narodowa tradycja nie jest przyjazna dla środowiska, a co gorsze dla zdrowia. Jeśli nie chcemy z niej zrezygnować, wybierajmy grilla na węgiel drzewny lub kamienny. Zwracajmy także uwagę na podpałkę, aby była zrobiona z naturalnych składników i nie zawierała szkodliwych substancji. Zamiast tradycyjnego grilla możemy wybrać także model elektryczny lub gazowy, które są bardziej przyjazne dla środowiska.
![](https://ipla.pluscdn.pl/dituel/cp/i9/i99oghvzvfdjxjwn499rsb2yh8azg2xj.jpg)
Ograniczajmy plastik
Podczas wycieczek lub imprez w ogrodzie, nie korzystajmy z jednorazówek. Na wycieczkę zabierzmy własny termos, bidon, sztućce oraz domowy talerz. Możemy także sięgnąć po biodegradowalne kubki i talerzyki wykonane z naturalnych materiałów.
Autor: Karolina Pawłowska
Fot. pixabay.com/ mrochnowska/ wernerredlich/ JillWellington
![](https://www.lepszapolska.pl/bin/976ff3939e1d50a865c7c861e5a676dc.jpg)